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三重県産・米ひじき 20g【マクロビオティック・ムソー】【05P03Dec16】
三重県産に面する磯で採れたひじきは、味や食感が良いことから高い評価を得ています。
米ひじきは、ひじきの葉の部分です。
◆米ひじきはひじきの原藻の葉の部分で、芽ひじきとも呼ばれています。
◆三重県産のひじきは、太平洋の荒波にもまれ、過酷な環境に生育しているため、生体が大変強く、カルシウムなどの栄養素を豊富に含んでいます。
◆ひじきは鉄分含有量が多く100g中55mgも含まれています。
◆カルシウム・カリウムなども豊富ですので、ミネラル補給に最適です。
◆ヨウ素・ビタミンA,B2など不足しがちな栄養素もあります。
【食べ方・使用方法】☆
もどし方:ひじきをボールなどに入れ、30分程度水にもどします。
軽く水洗いした後ザルにあげ、水切りをして調理をします。
乾燥重量の6〜7倍になります。
☆
ひじき蓮根等、食養料理の素材として最適です。
【保存方法・その他】 *高温多湿・直射日光を避けて保存してください。
原材料:ひじき(伊勢志摩産) 【開封前賞味期限】製造日より1年 販売元:ムソー
- 商品価格:518円
- レビュー件数:2件
- レビュー平均:5.0
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ダイエット11日目 食べたもの
@m95X7di4GZpJsus 2018/12/05 22:40
朝・・・オールブランにヨーグルトを食べたもの
昼・・・もち麦入り梅・ひじきむすび
夜・・・ホットヨーグルト、キムチ、カラムーチョ鍋、みかん
間食・・・飴(ハイチュウ、ミルキー)
今日は、いつもより… https://t.co/DJcsEQvlhC
12.5 夕2H後 112
@MebaePapi 2018/12/05 22:22
サラダ、海藻サラダ、かぶの葉とツナ炒め
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小松菜と舞茸の味噌汁
里芋とおからのひじき入りコロッケ
里芋どうかな〜と思ったけどセーフ😋
生おからって賞味期限短いからガンガン使わな… https://t.co/vVaMCPzlxz
〜7ヶ月離乳食開始食材予習メモ〜
@okiaM__Maiko 2018/12/05 22:27
🍚10倍粥→7倍粥に。50-80g
🥬里芋、パプリカ、ピーマン、ネギ△
🍄きのこ類
🐟マグロ、カツオ、鮭、ひじき
🍖鶏肉、レバー
🧀チーズ(加熱)
🥔納豆(加熱)、大豆、もやし
※コーンフレーク以… https://t.co/vRZKnylc7C
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