グルタミン 関連ツイート
【グルタミン】
@supplymentbot 2018/12/05 15:30
運動などで肉体的なストレスがかかると、筋肉中のたんぱく質の分解が活発化し、筋肉中からグルタミンが放出される。グルタミンを補給することで、たんぱく質の分解を抑制できることが分かっている。また経口での摂取は成長ホルモン分泌作用があることがわかっている。
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@tokada__ 2018/12/05 10:59
よくグルタミン酸と間違えられますが、グルタミン酸はうまみ成分でグルタミンとは全く違うものなので勘違いしないようにしてください。グルタミンは簡単にいうと、免疫力を向上させたり、bcaaと同じく筋肉の分解をさせないように機能したりなど万能なサプリメントです。
@elite_kintaro 2018/12/05 14:07